Cuaca yang tidak menentu, membuat anakku gampang banget terserang flu. Kalau sudah flu begini, maka saya harus mengatur menu yang berkuah dan hangat agar melegakan tenggorokan. Mengurangi masakan yang pedas .
Kalau sudah terserang radang, tenggorokan rasanya gatal dan nggak enak untuk makan. Aku pun sering menanyakan kira-kira menu makanan yang cocok buat flu dan radang apa?Biasanya anakku langsung jawab sop aja atau mie rebus . Boleh saja mie rebus asal bukan mie instan kilahku. :)
Makanan yang selayaknya dikonsumsi selain sup juga madu terkadag wedang jahe. Perasan air jeruk nipis yang dicampur dengan air hangat dan madu juga sering aku kasihkan ke anak-anak. Kalau Lantip sukanya sari kurma ya sudah sari kurma saja.
Selain sop jagung atau sop ayam saya juga biasnya maskkan sayur bening bayam.
Sayur bening bayam sangat cocok buat pemulihan stamina. Kandungan nutrisinya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Saya juga tak menyediakan buah yang dapat memicu rasa gatal di tenggorokannya, hindari buah lengkeng, semangka, rambutan tapi justru saya suruh konsumsi apel, jeruk atau pisang.
Nah itu sekelumit makanan yang biasa dikonsumsi anakku saat flu atau radang tenggorokan. Poknya makan yang hangat dan berkuah sangat dianjurkan. :)
Kalau sudah terserang radang, tenggorokan rasanya gatal dan nggak enak untuk makan. Aku pun sering menanyakan kira-kira menu makanan yang cocok buat flu dan radang apa?Biasanya anakku langsung jawab sop aja atau mie rebus . Boleh saja mie rebus asal bukan mie instan kilahku. :)
.JPG) |
| Sop Jagung Favorit anak-anak di kala Flu |
Selain sop jagung atau sop ayam saya juga biasnya maskkan sayur bening bayam.
Sayur bening bayam sangat cocok buat pemulihan stamina. Kandungan nutrisinya dapat meningkatkan daya tahan tubuh.
Saya juga tak menyediakan buah yang dapat memicu rasa gatal di tenggorokannya, hindari buah lengkeng, semangka, rambutan tapi justru saya suruh konsumsi apel, jeruk atau pisang.
Nah itu sekelumit makanan yang biasa dikonsumsi anakku saat flu atau radang tenggorokan. Poknya makan yang hangat dan berkuah sangat dianjurkan. :)
Seorang Ibu rumah tangga mempunyai anak dua. Suka masak, wisata kuliner, ngeblog, dan menulis di sela kesibukannya sebagai Ibu rumah tangga.
13 comments
Click here for commentsIni mah gak sakit flu juga enak dimakan..heheheheh
Replyinfo yang bermanfaat,itu makanan yang sarankannya enak-enak lho :D
ReplySop jagung keliatannya enak tuh mbak. Gimana cara buatnya ya..? :)
ReplyIya...tapi kalau pas flu anakku minta menunya banyakan sop :)
ReplyKata anakku mesti manja kalau sakit mintanya makan yang enak :)
ReplyMbak Nurul Nanti ya aku tuliskan Insya Allah :)
Replywah .... mau donk mau bu ... itu yg digambar ...hehe
ReplyWheiheihe biasanya sih yang sedang nda FIT maunya makan yang enak enak ya. Tapi kadang juga sudah disuguhin yang ENAK tetap nda mau makan wahahahahahhaaa
ReplySup jagungnya enak banget kliatannya, bagi resepnya mak. Iya bener, klo flu makan makanan yg berkuah hangat2, enak :)
ReplyApalagi mulut trasa pahit.hihihi :)
ReplySodorin sop jagung
Sinni...sini kubuatin pas nih musin hujan buat sop hanget2
Replywah sup jagungnya mau mbaa, seger sekali kayanya,anget2 makannya, ymmm
ReplyBiasanya yang berkuah-kuah gitu deh.. :D
ReplyConversionConversion EmoticonEmoticon